Зачем нужна помощь психолога?
Только правда делает нас сильнее!
Душевные переживания влияют на качество нашей жизни и наше здоровье ничуть не меньше, чем физические недуги. И все же, когда «болит» душа, мы не спешим к психологу. Чаще всего мы обращаемся к друзьям или родственникам. Конечно, близкие люди всегда готовы выслушать, посочувствовать, помочь советами. Их поддержка помогает нам справиться с душевной болью. Однако истинные причины душевного недуга остаются где-то глубоко в нашей психике. Поэтому так часто мы как будто ходим по кругу, «наступая на одни и те же грабли», даже если они разного цвета и формы.
У психолога другая задача – помочь человеку расстаться с ненужными иллюзиями, залечить застарелые душевные раны. Извлечь из небытия болезненные воспоминания, которые хранятся глубоко в памяти. Извлечь, чтобы, наконец, оплакать и забыть то, что необходимо забыть. А себе оставить опыт – он ведь всегда содержится в каждом нашем переживании.
Я верю в то, что каждый человек сам является наилучшим экспертом в своей жизни. Клиента воспринимаю как самостоятельного взрослого ответственного за свою жизнь человека. При этом я создаю пространство для нахождения хорошего решения. Чтобы помочь себе избавиться от страданий или негативных переживаний, большую работу Вам придется сделать самому.
Доверие к своим здоровым внутренним силам, к терапевтическому методу и терапевту являются неотъемлемой частью на этом пути.